Blackroll
Usume, et parim viis oma tervise, heaolu ja jõudluse üle kontrolli haarata on seda ise teha. Te teate oma eesmärke, võimeid, piire, haigusi ja eelistusi kõige paremini. Teie otsustate, kuidas saavutada oma isiklik tasakaal aktiveerimise ja taastumise vahel, et elu oleks täis energiat ja jätkusuutlikku jõudlust. Sest keegi ei tunne sind paremini kui sa ise tunned.