Blogi
Meestekuu ja meeste tervis
November on pühendatud meestele, sealhulgas ka meeste tervisele ja selle teadlikkuse tõstmisele, et mehed julgeksid üha enam vajadusel abi…
Füüsiline valu ja emotsionaalne seos
12 erinevat kehalise valu tüüpi, mis on seotud emotsioonide ja vaimse oleku kõrvalmõjudega. Mõistus, keha ja hing on oma…
Mida silmas pidada, kui treenid kuuma suve ilmaga õues!
Ilmad on olnud üpriski mõnusad ning kindlasti on paljudel tekkinud tahtmine teha oma igapäevane trenn õues. Üldiselt on õues treenimine…
Miks me tunneme kevadväsimust ja kuidas seda leevendada?
Blogi lõpust leiad ka sooduskoodi, et kevadväsimuse kadumisele kaasa aidata Mis on kevadväsimus? Meditsiiniliselt pole tegelikult sellist diagnoosi olemas nagu…
Massaažipüstol – Sinu isiklik massöör igal ajal ja igal pool
Viimaste aastate jooksul on massaažipüstolid kogunud populaarsust ning igaühel on vist sõber, kes massaažipüstolit kiidab või omab. Lisaks…
Sport ja Vaimne Tervis: intervjuu Donatas Narmontiga
Seekordse blogipostituse raames tegime tutvust spordimaailmas tuntud mehe, Donatas Narmontiga. Donatas on olnud terve elu pühendunud jooksja ning ka…
