Sport ja Vaimne Tervis: intervjuu Donatas Narmontiga
Seekordse blogipostituse raames tegime tutvust spordimaailmas tuntud mehe, Donatas Narmontiga. Donatas on olnud terve elu pühendunud jooksja ning ka…
Infrapunamatt, tee tervislikuma eluni
Kujutle, et sul on võimalus luua oma väike saun, mis on kaasaskantav, mahub igale poole ja on Sinu tervisele…
Kuidas paigaldada kinesioteipi erinevate vaevuste korral
Kinesioteip on suurepärane abivahend erinevate kehaliste vaevuste, pingete ja valude leevendamiseks. Alljärgnevalt toome välja juhised kinesioteibi korrektseks paigaldamiseks säärelihaste krambi,…
Toetame ühiselt Lastefondi
Borealis Eesti OÜ tütarettevõte on GAMEKING, mille tootevalikusse kuuluvad nii kaardi- kui mündimaksetel opereerivad massaažitoolid, mänguautomaadid ning fotomasinad. Alates 2018. aastast…
Millega arvestada külma ilmaga jooksmisel?
Võime arvata, et jooksmine sobib ainult kevadeks ja suveks, kuid väikeste ettevalmistustega saame seda teha peaaegu kogu aasta vältel. Selleks,…
Lauri Rannama: valust ja füsioteraapiast
Kroonilist või ägedat valu kogeb igal aastal 74% istuva loomuga tööd tegevatest eestlastest – ning et statistika ei valeta, oled…