Blog

Toetame ühiselt Lastefondi

Toetame ühiselt Lastefondi

Borealis Eesti OÜ tütarettevõte on GAMEKING, mille tootevalikusse kuuluvad nii kaardi- kui mündimaksetel opereerivad massaažitoolid, mänguautomaadid ning fotomasinad. Alates 2018. aastast…

Loe edasi
Millega arvestada külma ilmaga jooksmisel?

Millega arvestada külma ilmaga jooksmisel?

Võime arvata, et jooksmine sobib ainult kevadeks ja suveks, kuid väikeste ettevalmistustega saame seda teha peaaegu kogu aasta vältel. Selleks,…

Loe edasi
Lauri Rannama: valust ja füsioteraapiast

Lauri Rannama: valust ja füsioteraapiast

Kroonilist või ägedat valu kogeb igal aastal 74% istuva loomuga tööd tegevatest eestlastest – ning et statistika ei valeta, oled…

Loe edasi

5 viisi, kuidas tugevdada oma immuunsüsteemi

Immuunsüsteemi eesmärk on ennetada haiguseid ning hoida meie keha tervena. Sügise (ja gripihooaja) saabudes kerkib tihti päevakorda küsimus, kuidas saame…

Loe edasi
Vesi – kui palju meie keha seda vajab?

Vesi – kui palju meie keha seda vajab?

Me kõik teame, et igapäevane vee joomine on kasulik ja meie tervisele hea, kuid kui palju peaksime me vett tarbima…

Loe edasi
Kuidas hoolitseda oma selja tervise eest

Kuidas hoolitseda oma selja tervise eest

Seljas asub üle 200 erineva lihase, millest 120 toetavad meie selgroogu. Seepärast on ka oluline hoolitseda oma n-ö “seljatoe” eest….

Loe edasi