Blogi
Koolitus: Jäsemete ja liigeste mobiliseerimise – Tallinn, 06.05.2019
Jäsemete ja liigeste mobiliseerimise koolitus Lauri Rannama juhendamisel. Koolitaja: Tunnustatud füsioterapeut Lauri Rannama Koolitusel osalejad: füsioterapeudid, pereõed, perearstid, massöörid ja…
Koolitus: Manuaalsed tehnikad alaseljavalude puhul – Tallinn, 31.05.2019
Alaseljavaludele keskenduvate manuaalsete tehnikate koolitusel tutvustatakse ja proovitakse läbi erinevaid käte abil läbi viidavaid ravitehnikaid. Koolitusel tutvume täpsete teadmistega liikumissüsteemi…
Kinesioteipimine – kellele, miks ja kuidas?
Kinesioteip on mitmekülgne ja taskukohane abivahend keha iseenesliku paranemise toetamiseks ja teraapiaseansi toime pikendamiseks. Kinesioteip ei piira liikuvust ja selle…
Füsioterapeut Lauri Rannama: miks põhjustab massaaž lihasvalulikkust?
Massaaž on meeldiv lõõgastus pingelise tööperioodi järel või pärast rasket treeningtsüklit. Meeldivus võib siiski vahel asenduda ebamugavusega, sest massaaž osutub…
Miks peaks tööandja Sulle kontorisse massaažitooli muretsema?
“Aina rohkem tööandjaid saab aru, et investeerimine töötaja tervisesse toob hiljem kuhjaga tagasi. Motivaatoreid on muidugi erinevaid, aga kui näiteks…